Como aprender a decir no
El decir NO, es vital en nuestras vidas, ya que esto nos puede ocasionar traumas y hasta conflictos de sentimientos. Aunque nos parezca difícil de acceder a un No como negatividad, lo debemos ver como un -es lo mejor- ya que las circunstancias nos pueden llevar a situaciones bastantes comprometedoras que incluso pueden llevarnos a hacer algo que realmente no queremos o simplemente no podemos.
Tratemos de seguir los siguientes consejos que son muy obvios y quizá nos evitarían un mal rato. Siempre se le debe de enseñar al ser humano a tratar las personas como cada uno se lo merece, ya que de no ser así entrarían factores de abuso a la buena voluntad, o daño a la sensibilidad. No se debe tratar de ser el más suave y dócil de manejar, en este caso no debemos por ningún motivo quedarnos callados, siempre debemos de expresar lo que sentimos. Hay que ser firme en nuestras respuestas, si establecemos límites desde el principio y expresamos lo que no nos gustas, lo más probable es que no se tenga que hacer una segunda vez.
No se debe de inventar excusas, ya que no estaríamos expresando lo que sentimos, y lo que logramos es que en una segunda vez debemos de acceder y volver a pasar el problema. No siga de aquellos que exigen lo que ellos quieren, lleve usted las riendas siempre de su vida, nadie más tiene por que controlarla. Debes de definir tu lugar en el mundo ante cualquier circunstancia, o sea no haga las cosas por compromiso ya que tú eres el dueño de tu tiempo y de tus cosas.
Debes de establecer límites, ya que esto evitará en determinado momento a explotar de ira. Nunca intente razonar, ya que el razonar no funciona siempre, ya que por cada argumento que uno expone habrá un argumento opuesto.
Aprender a decir No, es algo que nos aliviará muchas situaciones difíciles que se nos han de presentar en la vida, y esta pequeña palabra NO, conlleva consigo positividad si tú ya sabes emplear, ya que te evitará muchas veces situaciones de vida o muerte que solo tú con tu objetividad podrás decirla. -NO gracias hoy no puedo.-
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